减脂期推荐的一款减脂、营养、色美、味浓的玉米汁-燕麦南瓜玉米汁!仙女人丢掉奶茶吧,饮上一杯流连忘返! 不知从什么时候,一些酒店和快餐店推出了一款让人流连忘返的饮品--鲜榨香浓玉米汁,口感清甜丝滑,玉米味浓郁,受到了很多小伙伴的喜爱!奈何这样一杯玉米汁在外面要卖好几十一杯,确实是有点肉疼,如今厨娘也可以完美复刻鲜榨香浓玉米汁,口感味道不输任何一家酒店,来尝尝吧!
燕麦南瓜玉米汁用料甜玉米 1根燕麦 20克南瓜 200克燕麦南瓜玉米汁的做法步骤1、准备好玉米、老南瓜。
步骤2、南瓜切块备用。
步骤3、玉米粒切下待用。
步骤4、食材准备好!
步骤5、放入破壁机中,加入水到1400ml,够四杯的份量。
步骤6、破壁机选择玉米汁,大约30多分钟就可以打好了!
步骤7、一杯香浓的燕麦南瓜玉米汁就做好了,代餐食用非常合适!